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9个月的宝宝可以吃石榴吗

2023-03-29 10:10:43      

9个月的宝宝通常可以吃石榴,但要适量。

石榴中维生素、碳水化合物、矿物质的含量比较丰富,9个月宝宝适当吃不仅可以增加体内所需的营养元素,还可以增强机体的免疫能力;而且石榴中所含的膳食纤维素还可以调节宝宝的肠胃蠕动功能,帮助肠胃内的食物消化以及吸收,减少肠胃蠕动负担。但是石榴属于凉性食物,所以宝宝吃的时候要适量,一次性不建议吃的太多,以免刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻等消化不良症状。

此外,家长在给宝宝吃石榴时,要将石榴榨成汁后给宝宝吃,不要让宝宝直接吸吮石榴籽的颗粒,因为石榴籽容易卡住宝宝喉咙,对其身体健康造成影响。

本文指导医生:
罗玉君

罗玉君

广东省中医院 儿科 博士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如咳嗽、哮喘等,消化系统如消化不良、小儿胃肠炎、便秘等。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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