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秋季儿童适合补钙铁锌吗

2023-03-29 10:10:52      

秋季是适合给儿童补钙铁锌的。

秋季的阳光照射相对较少,儿童机体容易出现缺钙的现象,同时由于季节变化,可能会有食欲下降的情况,导致机体缺乏钙铁锌。此时则可在医生指导下给儿童补充钙铁锌,例如葡萄糖酸锌口服溶液、复方葡萄糖酸钙口服溶液、复方硫酸亚铁颗粒等,满足机体对钙铁锌的需求,还有助于儿童的生长发育。因此,秋天可以补充钙铁锌。

除了上述的药物补充之外,可以在秋季给宝宝改善饮食结构,多吃新鲜的蔬菜和水果,例如苹果、香蕉、火龙果等,还可以适当增加鱼、虾、瘦肉以及动物肝脏等,均可以补充儿童机体所需的营养物质。

本文指导医生:
罗玉君

罗玉君

广东省中医院 儿科 博士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如咳嗽、哮喘等,消化系统如消化不良、小儿胃肠炎、便秘等。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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