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新鲜香菇嘌呤高吗

2023-03-29 10:11:16      

新鲜香菇嘌呤含量是比较高的。

新鲜香菇是刚采摘的香菇,是活性真菌类植物,属于一种高嘌呤食物,每100g的新鲜香菇当中嘌呤含量物质大约在200mg以上。对于高尿酸血症、肾炎以及痛风患者是不可以食用的,其患者体内的尿酸水平会高于正常的范围值,吃了新鲜的香菇之后会促使机体的尿酸持续上升,不利于疾病的控制。而对于正常人群,吃新鲜香菇是不会产生不良影响的,反而能够补充机体所需要的多种营养物质。

生活中也不可以只吃香菇,任何食物都应摄入,比如胡萝卜、西兰花、苹果、香蕉等,还要适当饮水,能够促进机体新陈代谢,帮助体内的嘌呤代谢。

本文指导医生:
黄闰月

黄闰月

广东省中医院 风湿免疫科 教授  主任医师 
擅长疾病:
治疗类风湿关节炎、银屑病关节炎、痛风、强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮和其他结缔组织病。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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