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一岁三个月宝宝可以喝豆浆吗

2023-04-03 15:21:53      

一岁三个月宝宝是可以喝豆浆的,但是需要适量。

豆浆通常是由豆制品制作而成,例如黄豆浆、黑豆浆等,而且豆浆是植物蛋白为主的饮品,其中含有大量的蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙元素等营养成分,喝了之后比较容易被人体消化和吸收,对于宝宝身体发育是有好处的,也能够增强机体的免疫功能,降低疾病的感染概率。但是宝宝需要注意适量,以防增加胃肠道负担,产生较多的气体,诱发腹胀或者是腹痛等不适症状。

宝宝在日常生活中还要多摄入其他蛋白质含量比较丰富的食物,比如鱼肉、牛肉、鸡蛋等,保证营养充足,尽量不要挑食或者是偏食。

本文指导医生:
罗玉君

罗玉君

广东省中医院 儿科 博士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如咳嗽、哮喘等,消化系统如消化不良、小儿胃肠炎、便秘等。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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