吃什么促进生殖器官发育

吃富含优质蛋白的食物、富含纤维素的食物、富含微量元素的食物，以及十一酸睾酮、五子衍宗丸、六味地黄丸等药物，可以促进生殖器官发育。

一、促进生殖器官发育的食物

1、富含优质蛋白的食物：包括鸭蛋、牛奶、鱼肉等，此类食物中含有的蛋白质比较高，而蛋白质属于构成抗体、激素的基本成分，如果在日常生活中多吃以上的食物，有利于促进身体健康发育。

2、富含纤维素的食物：常见的有新鲜蔬菜水果，如韭菜、芹菜、雪梨、橙子等。其中含有的纤维素成分，可以增进生殖器官的发育，提高受孕能力。

3、富含微量元素的食物：包括动物内脏、海产品等，其中含有丰富的维生素A、维生素C、赖氨酸、精氨酸等微量元素，既可以协调机体的内分泌功能，还可以提高精子质量，促进生殖器官正常发育。

二、促进生殖器官发育的药物

1、十一酸睾酮：是一种雄性激素类的药物，其药物成分可以促进蛋白质合成，增强免疫功能，同时还可以起到补充睾酮的作用，对生殖器官发育有一定的影响。

2、五子衍宗丸：具有补肾益精的功效，当出现阳痿不育、遗精早泄等不适症状时，若遵医嘱选择此药物进行治疗，能够有效改善上述不适症状，起到保护生殖器官发育的作用。

3、六味地黄丸：主要由熟地黄、酒萸肉、山药等成分组成，通常可以用于改善生殖器发育受到影响，引起的肾阴亏损、骨蒸潮热、盗汗遗精等不适症状。

除此之外，食物还包括富含氨基酸类的食物等；而药物还包括金匮肾气丸等，具体需要根据自身情况，在医生指导下选用。