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降尿酸不能吃什么食物

2023-04-12 13:54:04

降尿酸不能吃动物内脏、海鲜、浓肉汤等食物。

1、动物内脏：降尿酸期间不可以吃高嘌呤食物，而动物内脏当中的嘌呤含量比较高，如鸡肝、牛肝、猪肝、鸭肝等，吃了之后会使机体当中的尿酸合成，不利于尿酸的代谢。

2、海鲜：患者也不能够吃海鲜类的食物，比如三文鱼、沙丁鱼、鲭鱼、凤尾鱼等，这些都属于高嘌呤食物，吃了之后会促使机体当中的尿酸持续代谢，不利于尿酸降低。

3、浓肉汤：同时也不可以吃牛肉汤类的食物，比如母鸡汤、老鸭汤、排骨汤等，这些食物当中的嘌呤含量比较高，在熬制的过程当中会使汤汁当中有较多的嘌呤成分，降尿酸期间吃了之后不利于尿酸的代谢。

另外，还要避免肥肉、大肠、啤酒等，期间要多喝温水，有助于尿酸排泄，饮食上可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鸡胸肉、猕猴桃、西红柿等。

本文指导医生：

储永良

储永良

广东省中医院珠海医院风湿血液科副主任医师

擅长疾病：: 系统性红斑狼疮、血管炎、干燥综合征等结缔组织病，以及骨关节炎、银屑病关节炎、痛风、类风湿关节炎等风湿... [详细]

（责任编辑：苏雅婷）

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