古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
新鲜枣子对胃有一定好处，但要适量摄入。
新鲜枣子属于比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、微量元素以及胡萝卜素、碳水化合物等。不仅能补充机体所需要的营养，还能对胃黏膜起到保护以及修复的作用。主要是因为其能减少有毒物质接触胃黏膜的时间，从而减少对胃部产生的损伤，还能促进胃肠蠕动。若本身存在脾胃虚弱，可以每天适当吃，能增进食欲，以及帮助食物消化，所以对胃有好处的。
但由于其中的膳食纤维含量比较高，因此要避免一次进食过多后对肠胃产生刺激；另外含糖量也比较高，所以在食用新鲜枣子时需控制好量，防止增加胃肠负担。
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（责任编辑：苏雅婷 ）
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胃不好可以吃新鲜枣子吗
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胃不好一般可以吃新鲜枣子，但不建议过多进食，注意适当即可，以免引起不适症状。 新鲜枣子里面含有丰富的维生素，能够为身体补充营养，提高免疫……详细>>
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