1岁宝宝可以吃李子吗

1岁宝宝也是可以吃李子的，但不能过量的吃。

1岁宝宝身体正处于生长发育阶段，对营养元素的需求量是比较高的。而李子含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、微量元素、碳水化合物等，适当吃能够补充体内所需营养，促使身体更好的发育；而且李子中所含的果酸，还可以促使唾液腺以及消化液的分泌，从而帮助宝宝肠胃内的食物消化；另外，其中所含的膳食纤维素，还能促使肠胃蠕动功能加快。

但是李子中有核，所以宝宝吃的时候家长要尽量在旁边看护，并将其中的核去除，必要时可以榨成汁或切成块状让宝宝吃，不要将整个李子给宝宝，以免出现误吸。