古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
9岁儿童一般是可以喝桑葚水的，但需要注意不可过量摄入。
桑葚属于一种药食同源的食物，从食物的角度来讲，其中含有丰富的氨基酸、活性蛋白、维生素C等营养物质，9岁儿童适当的喝桑葚水，能够补充身体所需的营养成分。而从中医的角度来讲，桑葚水具有生津止渴、润肠通便的功效，若儿童出现消化不良、便秘等情况，适当喝桑葚水，能够帮助食物消化，促使大便排出体外。
但由于桑葚性寒，因此，不建议儿童一次性喝得过多，或者长期大量的喝，以免造成脾胃寒凉，反而会诱发消化功能下降。在日常生活中儿童的饮食需要多样化，平时可多摄入新鲜的蔬菜、水果、瘦肉类、蛋类以及谷类等食物，尽量保证机体营养均衡。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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