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10个多月的宝宝吃什么辅食最好

2023-04-12 13:57:05      

并没有10个多月的宝宝吃什么辅食最好的说法,通常可以吃南瓜粥、土豆牛肉泥、鸡蛋羹等辅食。

1、南瓜粥:南瓜粥比较容易消化和吸收,其中还含有较丰富的碳水化合物、维生素等营养成分,能够补充机体所需要的营养物质。

2、土豆牛肉泥:主要是由土豆和牛肉制作而成,含有优质蛋白、铁元素、钾元素等营养成分,能够补充宝宝生长发育所需要的营养,而且对于肌肉生长也有促进作用。

3、鸡蛋羹:是由鸡蛋制作而成,含有优质蛋白、钙物质、铁元素等营养成分,吃了之后能够补充机体所需要的营养物质,同时也不会增加胃肠道负担.

此外,还可以添加鱼泥、菠菜泥等辅食。

本文指导医生:
罗玉君

罗玉君

广东省中医院 儿科 博士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如咳嗽、哮喘等,消化系统如消化不良、小儿胃肠炎、便秘等。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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