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酸奶降血脂、胆固醇吗

2023-04-13 14:34:53      

酸奶通常是不能降血脂、胆固醇的。

酸奶主要是由牛奶经过乳酸菌发酵而成,其中含有丰富的蛋白质、乳酸菌以及多种维生素。平时适当的喝,可以补充身体所需的营养物质,且具有通肠润便的功效。但酸奶只是一种食物,不具备治疗疾病的功效,因此,是不能用来降血脂和胆固醇的。过量喝反而会导致热量增加,影响机体对脂肪的代谢。

当机体出现上述情况时,一般需要调整饮食结构,如避免进食高胆固醇、高血脂的食物,并配合适量的有氧运动,如慢跑、打太极等,增加机体热量的消耗。必要时需遵医嘱口服瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等药物来治疗。

本文指导医生:
刘娟

刘娟

中山大学附属第一医院 内分泌科 硕士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
从事内分泌及代谢性疾病临床工作16年,在糖尿病、甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节)、肥胖... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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