古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
小孩一般是可以吃海苔的,但需要注意适量。
针对6个月以上的小孩,随着肠胃消化系统逐渐发育成熟,可适量添加辅食,来补充机体所需的营养成分。而海苔的原料为紫菜,其中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分,且入口既化,所以在添加辅食的过程中,可以让小孩适当吃海苔,对身体发育有好处。但由于海苔本身属于味道比较重的食物,且在制作的过程中添加了很多盐分和味精,因此,不建议小孩一次性过多的吃,以免引起口干、上火等不适。
此外,小孩饮食需要多样化,一般建议多吃些新鲜的蔬菜水果、豆类、蛋类、谷类等食物,并配合适当的有氧运动,能够增强机体的免疫力和抵抗力。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
9岁小孩通常是可以吃海参的,但不建议多吃,注意适当即可,避免对身体造成不良的影响。 海参里面含有大量的胶原蛋白、氨基酸、维生素和矿物质等……详细>>