古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
夏天给孩子补钙、铁、锌通常是有用的，需在医生指导下，根据孩子的情况选择。
钙、铁、锌是孩子机体生长发育的重要元素，通常可以促进牙齿发育，并维持强健的骨骼，同时还会参加机体免疫系统的调节。一般情况下，春、夏季节都可以补钙、铁、锌，常见药物包括碳酸钙咀嚼片、醋酸钙颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等。在饮食方面也可以多吃些富含钙、铁、锌元素的食物，包括豆制品、新鲜的蔬菜水果、谷类、肉类等，也能够补充身体所需的各种营养物质。
除此之外，还需要孩子适当外出运动，包括慢跑、打球、游泳等，多进行户外活动，有利于钙的吸收。
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
-
秋季儿童适合补钙铁锌吗
-
秋季是适合给儿童补钙铁锌的。 秋季的阳光照射相对较少，儿童机体容易出现缺钙的现象，同时由于季节变化，可能会有食欲下降的情况，导致机体缺乏……详细>>
-
宝宝补钙铁锌最佳时间
-
宝宝补钙、铁、锌没有最佳时间的说法，需要根据宝宝具体情况进行补充，大多数在宝宝6个月以后补充。 宝宝补钙、铁、锌没有固定的时间，要看宝宝……详细>>
-
夏天需要给孩子补锌吗
-
孩子的出汗量比较大，且存在挑食等现象时，可以适当补锌，反之则不建议盲目补锌。 夏天天气比较炎热，容易导致体液丢失，在出汗的过程当中，身体……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录