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婴儿吃藻油DHA和鱼油DHA区别

2023-04-13 14:35:08      

婴儿吃藻油DHA和鱼油DHA的区别在于来源不同、纯度不同、适宜人群不同等。

1、来源不同:藻油DHA通常是来源于海藻,主要源于深海及人工养殖。鱼油DHA来源于深海鱼类,而鱼是以含量丰富的海藻为食物,其体内就有DHA。

2、纯度不同:藻油DHA中的含量比较高,且不含色素及EPA。而在深海鱼油中提取的DHA,其中EPA的含量比较高。

3、适宜人群不同:藻油DHA属于纯天然的绿色食品,比较适合婴幼儿服用,容易被机体所吸收。而鱼油DHA则比较适合成年人和老年人服用。

除此之外,两者的安全性和口味等方面也有所区别,具体还要咨询专业医生。

本文指导医生:
罗玉君

罗玉君

广东省中医院 儿科 博士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如咳嗽、哮喘等,消化系统如消化不良、小儿胃肠炎、便秘等。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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