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嘌呤高能吃虾吗

2023-04-14 09:54:02      

嘌呤高一般是不建议吃虾的。

虾是日常生活中比较常见的一种食物,虽然有较高的营养价值,但其中的嘌呤含量比较高。如果检测发现体内的嘌呤含量比较高,需要保持低嘌呤的饮食习惯,控制嘌呤物质的摄入,因此不建议吃虾,以免引起高尿酸血症、痛风等疾病。除了避免吃虾之外,还要避免食用动物内脏、浓肉汤以及海鲜类食物,此类食物的嘌呤含量均比较多,若大量食用,可能会诱发疾病。建议适当增加新鲜蔬菜和水果摄入,此类食物的嘌呤含量较少,能够补充身体所需的营养,有助于控制体内的尿酸水平。

日常生活中可以多喝温开水,每日的饮水量需保持在2000毫升左右,来促进机体的新陈代谢,帮助嘌呤排出体外。

本文指导医生:
黄闰月

黄闰月

广东省中医院 风湿免疫科 教授  主任医师 
擅长疾病:
治疗类风湿关节炎、银屑病关节炎、痛风、强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮和其他结缔组织病。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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