古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一岁半宝宝一般可以吃银耳,但要避免一次食用量过多。
银耳属于菌类的一种,含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸等人体所需营养物质,具有较高营养价值。银耳富有弹性,适量食用不会加重肠胃负担,而去容易消化吸收,比较适合宝宝食用。平时家长可以将银耳熬成汤给宝宝喝,也可炒菜时适当加入银耳,既可增加食物口感,也可增加营养。银耳制作过程中需注意,尽量使用冷水浸泡,避免使用热水浸泡,以免导致营养成分丢失。由于宝宝肠胃功能相对较弱,要将银耳切的细碎些,方便消化。
除了可让该年龄段的宝宝适当吃些银耳外,为了满足机体其他营养物质需求,也可适当增加牛肉、西兰花等。
(责任编辑:苏雅婷 )
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一岁半的宝宝可以吃石榴,营养价值较高,对身体可以起到改善作用,但不建议过多进食。 石榴里面含有丰富的维生素、有机酸、脂肪、蛋白质、矿物质……详细>>
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一岁半宝宝不可以吃石榴不吐籽,以免造成卡喉,诱发消化不良,应尽量选择流质或半流质的饮食为主。 宝宝年纪较小,身体的各个器官尚未完全发育成……详细>>
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