古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
儿童夏天可以适合喝山楂荷叶茶、莲子心茶、薄荷茶等，但具体喝哪种茶需根据儿童情况决定。
1、山楂荷叶茶：山楂可帮助扩张胃部小血管，有利于促进胃肠道消化吸收，可防止因天气炎热出现食欲不振；荷叶可清除人体中的毒素，增加肠胃蠕动，有利于改善儿童便秘现象。
2、莲子心茶：含有丰富的锌元素、铁元素等微量元素，既能防止缺乏微量元素对机体产生不利影响，也有利于改善口腔溃疡、缺铁性贫血等病症。
3、薄荷茶：有辛凉气味，可刺激神经，起到提神醒脑作用。如果学习过程中出现困倦，可适当饮用。
此外，也可以喝菊花茶、栀子茶等。但每个儿童身体情况不相同，要选择适合的茶，同时控制好饮用量。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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