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11个月宝宝可以吃杨梅吗

2023-04-14 09:54:52      

11个月的宝宝通常可以吃杨梅,但前提是不存在过敏反应。

11个月的宝宝由于其身体发育速度较快,对营养需求量明显增加,因此饮食方面需要适当增加高营养食物的补充;而杨梅的营养价值比较高,其中富含矿物质、维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,宝宝适当吃能够补充体内所需;而且杨梅中所含的纤维素、胡萝卜素等营养成分,还可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化吸收。但杨梅口味偏酸,一次性不建议吃得太多,以免刺激胃酸分裂,引起腹痛、恶心等症状。

此阶段的宝宝辅食方面要保证食物多样化、注意荤素搭配,确保营养元素均衡合理化摄入。若出现食欲不振、精神萎靡等症状,建议到医院就诊,明确诊断。

本文指导医生:
罗玉君

罗玉君

广东省中医院 儿科 博士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如咳嗽、哮喘等,消化系统如消化不良、小儿胃肠炎、便秘等。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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