古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
二岁宝宝通常是能喝绿豆汤的,但需要控制好量,不建议多喝。
绿豆汤是一种比较常见的饮品,其中绿豆具有清热解毒、消暑、利水的功效,夏季适当喝绿豆汤能够起到解暑的作用,而且其中还含有多种人体所必需的营养成分,比如维生素、蛋白质、糖分、矿物质等,宝宝适当喝还能补充体内所需营养成分。但是喝的时候需要控制好量,一次性不建议喝得太多,以免增加肠胃负担,引起腹胀、腹痛等不适。
两岁是身体发育的关键时期,因此饮食方面要保证食物多样化,可以多吃新鲜的蔬菜、水果、瘦肉等食物补充,既能满足身体所需营养。而且家长还要密切关注宝宝变化,若身体出现不适,建议及时到医院就诊。
(责任编辑:苏雅婷 )
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绿豆中蛋白质含量较多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。宝宝的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆……详细>>
绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能。现代医学研究也认为,绿豆营养价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷……详细>>