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二岁宝宝能喝绿豆汤吗

2023-04-14 09:54:52      

二岁宝宝通常是能喝绿豆汤的,但需要控制好量,不建议多喝。

绿豆汤是一种比较常见的饮品,其中绿豆具有清热解毒、消暑、利水的功效,夏季适当喝绿豆汤能够起到解暑的作用,而且其中还含有多种人体所必需的营养成分,比如维生素、蛋白质、糖分、矿物质等,宝宝适当喝还能补充体内所需营养成分。但是喝的时候需要控制好量,一次性不建议喝得太多,以免增加肠胃负担,引起腹胀、腹痛等不适。

两岁是身体发育的关键时期,因此饮食方面要保证食物多样化,可以多吃新鲜的蔬菜、水果、瘦肉等食物补充,既能满足身体所需营养。而且家长还要密切关注宝宝变化,若身体出现不适,建议及时到医院就诊。

本文指导医生:
罗玉君

罗玉君

广东省中医院 儿科 博士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如咳嗽、哮喘等,消化系统如消化不良、小儿胃肠炎、便秘等。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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