古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
髌骨骨折可以根据身体恢复的情况，按早期、中期、后期等阶段开展康复训练才能走路。
1、早期：通常在骨折的第1周，需要患者仰卧在床上，由专业医师对髌骨进行被动活动，保持和提高髌骨的活动度。
2、中期：一般在骨折后的第2~5周，需要在医生指导下进行下肢肌力训练，常见训练方法为直腿抬高训练，通常需要患者仰卧位，尽量将大腿伸直向上抬，或者在石膏固定的基础上，扶着拐杖进行走路。
3、后期：骨折后的6~8周，需要患者调整好走路步态，在关节活动度允许的情况下，可以通过踩踏脚踏车的方法，锻炼下肢的肌肉力量。
通过以上方法锻炼后，大部分患者在骨折后的8周左右就可以正常走路，但具体时间存在个体差异，还需定期前往医院复查。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
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