喝可乐为什么会导致骨质疏松症

喝可乐导致骨质疏松症，通常是因为长期以及大量地喝可乐，导致钙吸收不良、钙质流失、骨破坏导致。

1、钙吸收不良：可乐当中通常含有比较多的磷酸盐，这种物质过多摄入可能会影响钙质吸收，导致骨骼中的钙盐被释放出，维持血液中钙浓度，导致骨骼易碎、骨密度下降，诱发骨质疏松症。

2、钙质流失：可乐当中含有的咖啡因、二氧化碳等物质，过多摄入可能会导致身体当中的钙、镁等矿物质流失，引起骨质疏松症。

3、骨破坏：可乐当中通常含有一些酸性物质，长期喝可能会损伤骨细胞活性，导致骨破坏，诱发骨质疏松症。

建议在日常生活中，多吃一些牛奶、芝麻、海带等食物，并配合适当运动，多晒太阳，促进钙质吸收，防止出现骨质疏松症。同时，出现骨质疏松症后，要积极去医院就诊治疗。