古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
仰卧起坐做多了腹部疼考虑是乳酸堆积、肌肉拉伤、急性胃肠炎等原因引起,应该根据原因进行处理。
1、乳酸堆积:对于平时运动比较少的人群,突然进行长时间的仰卧起坐,可能会使腹部产生大量乳酸,引起腹部酸胀、疼痛等症状。应该多注意休息,适当对局部进行热敷或按摩,能够促进乳酸物质的代谢。
2、肌肉拉伤:如果锻炼的方法不正确,或者动作过于猛烈,可能会拉伤腹部肌肉,引起局部肿胀、酸痛等症状。可以采取冷敷的方法,促进毛细血管收缩,必要时可遵医嘱选择布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
3、急性胃肠炎:患有该疾病的患者,可能会在运动过程中引起疾病发作,导致炎性物质渗出,对胃肠黏膜造成刺激,引起胃疼、腹胀、腹痛等症状。可以多喝温开水,在医生指导下选择阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等药物治疗。
除此之外,还要考虑是急性阑尾炎、肠痉挛、慢性胃炎等原因引起,建议前往医院就诊,通过检查明确病因。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
做仰卧起坐想吐可能是正常的生理现象,也可能是贫血、胃溃疡等病理因素导致。 一、生理现象:可能是做仰卧起坐的时间较长,运动过度超出身体极限……详细>>
做完仰卧起坐后腹部一直疼可能是缺乏锻炼、运动时间过长、肌肉拉伤等因素导致,可通过适当休息进行缓解。 1、缺乏锻炼:如果平时运动较少,突然……详细>>
近日,有关“仰卧起坐致瘫”的话题在网上引发热议,中小学生还要不要做仰卧起坐?仰卧起坐是否应该退出学生体测?详细>>
仰卧起坐是最为常见的一种健身减肥方式,然而最近外媒报道,仰卧起坐或致瘫,这是真的吗?仰卧起坐真的会导致瘫痪吗?一起去了解一下仰卧起坐有哪……详细>>
坚持做仰卧起坐能够锻炼出马甲线,紧致腹部的肌肉,让人们轻松拥有平坦的小腹。但是部分人群做完仰卧起坐之后脖子疼痛,这主要是因为动作不规范或……详细>>