古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
剧烈运动可能对身体好，也可能不好。具体分析如下：
1、剧烈运动能够提高心率和呼吸频率，提高心肺功能。也能够通过对肌肉刺激促进肌肉生长和发展，起到增强肌肉力量和耐力的作用。另外还能够消耗身体内大量卡路里，促进脂肪代谢，降低脂肪含量。
2、剧烈运动通常肌肉需要大量氧气和营养物质，心脏能够增加血液泵送，剧烈运动后可能会加重心血管负担，容易引起心肌缺血、心肌梗死等心血管疾病。另外还可能会导致关节、韧带、肌肉等组织受到损伤。
如果剧烈运动后身体出现明显的不适症状，要及时到运动医学科就诊，完善相关检查后采取针对性处理。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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