运动多长时间可以提高免疫力

男性可以通过规律作息、调节饮食、适量运动、调整心情等方法，提高免疫力，具体情况如下： 1、规律作息：免疫力比较低的男性，避免出现晚睡、……详细>>

作用：板蓝根与大青叶都具有清热解毒的效果，能缓解发烧、喉咙痛症状。而金银花则能抑制上呼吸道感染、流行性感冒的现象扩大。详细>>

每天运动半小时一般可以提高免疫力。免疫力是人体能够抵御外来侵入或细胞体内突变的能力。 根据个人体质不同，每天进行30分钟强度适中的运动，……详细>>

最近这几年，匹多莫德（芙露饮、万适宁、普利莫等等）成为儿科的热门用药之一，很多孩子感冒看病之后，会被医生说是免疫力低下，然后开出匹多莫德……详细>>

生活节奏的加快和社会压力的增大，令越来越多人的健康亮起“黄灯”——被亚健康困扰。在我国，亚健康人群约占总人口数的60%，如何从亚健康恢复……详细>>