运动后可以吃李子吗

运动后通常不可以抽烟，不利于身体健康。 烟中含有尼古丁、丙酮、铝、砷、苯等多种有害物质，当人体在运动之后身体血液循环会有所加速，此时抽烟……详细>>

一般在运动后不可以立即喝饮料，适当休息后可少量喝，但不宜一次性喝太多。 运动容易消耗机体较多的能量，在运动结束后对能量及营养的需求量较大……详细>>

便秘一般可以适当的吃点李子。 李子是一种比较有营养的食物，是日常生活中比较常见的水果，酸甜可口，而且其中含有的营养成分比较多，比如维生素……详细>>

运动后一般能吃桃子，但建议在20分钟以后食用，防止引起不适。 运动过后身体会因为血液循环加速，新陈代谢增快，体内水分、盐分排出，消耗营养……详细>>

西瓜味道十分香甜，而且吃了以后可以解暑止渴，并且西瓜当中还有多种营养元素，因此深得人们喜欢。夏天很多人都喜欢吃西瓜，不过有的人认为在运动……详细>>