运动时的人群可以喝冰水吗

运动完30-60分钟可以喝冰水。 1、30分钟：运动完后不建议马上喝冰水，此时体温上升，胃肠道扩张，马上喝冰水会对胃肠道造成刺激，导致不……详细>>

运动一般不建议喝冰水，防止影响运动或者出现其他异常症状。 在运动前如果喝冰水可能会导致体温下降，继而使肌肉温度下降，影响肌肉的收缩功能和……详细>>

运动喝冰水通常是不好的，可能会使机体出现腹泻、胃痛等不适症状。 机体在运动过程中会产生大量的热量，而且体内的血液流速也会加快。如果此时喝……详细>>

运动完一般不建议直接喝冰水，可能会对胃肠黏膜造成刺激。 运动之后机体会处于过度兴奋状态，而且体温也会略微升高，血液循环速度比较快，全身血……详细>>

跑完步通常不可以喝冰水，可能会导致身体出现不适。 跑完步血管处于扩张状态，身体需要大量能量，保持内部体温稳定。喝冰水能够使毛细血管收缩，……详细>>