孩子睡觉梦游起来乱跑怎么回事，怎么办

孩子睡觉梦游起来乱跑属于疾病常见表现，可以通过改善睡眠环境、调整生活习惯、心理咨询等方法处理。

一、原因

梦游又被称为睡眠行走，在睡眠的过程中直接离床行走，甚至离床奔跑，所以有梦游的孩子会出现起来乱跑的行为，是疾病的主要表现，很难会被唤醒。

二、治疗

1、改善睡眠环境：睡眠环境要适宜，减少光线、噪音、温度等不良因素的刺激，养成规律作息的良好习惯，有助于提高睡眠质量。

2、调整生活习惯：可以通过阅读、参加户外活动等方式，让孩子保持愉悦的心情，可以促使神经放松，降低梦游的发生率。

3、心理咨询：由专业医师利用催眠技术，可以让孩子进入到睡眠的状态，并通过暗示方法使孩子的情绪以及身体得到充分放松，降低身体以及心理的应激反应，对病情改善也有一定帮助。

除此以外，还可以通过服用药物，并配合针灸、推拿等其他方法进行治疗。若孩子的病情比较严重，就要及时到医院就诊，由医生给予针对性处理。