打鼾，晨起头晕怎么回事，怎么办

打鼾，晨起头晕一般与不良体位、不良生活习惯、咽扁桃体肥大等原因有关，需要根据原因进行治疗。

1、不良体位：如果睡觉时采取仰卧位，造成舌根后坠，或者枕的枕头过高、过低，均会造成气流不畅引起打鼾，若持续时间比较长，容易影响大脑供氧，进而出现头晕的现象。通常需要改善不良睡眠习惯，尽量选择侧卧位睡觉，并选择高低适宜的枕头，对症状恢复有帮助。

2、不良生活习惯：经常吸烟饮酒，造成扁桃体黏膜处于水肿状态，通常在睡觉过程中，因气道处于狭窄状态，会影响正常气流通过，进而诱发打鼾，造成机体缺氧，出现眩晕症状。一般建议改善不良生活习惯，如戒烟限酒，适量喝水保持咽喉部黏膜处于湿润状态。

3、咽扁桃体肥大：因为局部或者邻近部位炎症刺激诱发，肿大部位堵塞气道，容易引起呼吸困难，出现打鼾、头晕等不适。一般需遵医嘱选择阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行抗感染治疗。

除此之外，如果患有扁桃体囊肿、扁桃体息肉、淋巴结肿大等疾病，均会诱发此症状，需前往医院就诊，由专业医生明确具体原因，采取针对性治疗措施。