成年男人晚上睡觉磨牙说梦话怎么回事，怎么办

成年男人晚上睡觉磨牙说梦话通常与精神压力过大、维生素缺乏、肠道寄生虫感染等原因有关，需要根据原因进行处理。

1、精神压力过大：成年男人由于生活、工作压力过大，导致机体长期处于焦虑、抑郁的状态，容易影响正常的睡眠质量，出现说梦话、磨牙等情况。一般需要放松心态，规律作息，或者进行心理干预，有利于缓解临床不适。

2、维生素缺乏：如果平时挑食、偏食或者饮食过于单一，容易造成机体内缺乏各种微量元素，引起植物神经功能紊乱，容易诱发说梦话、磨牙等现象，并伴有厌食、消瘦等不适。建议及时调整饮食结构，比如多吃些富含营养的食物，包括瘦肉类、蛋类以及新鲜的蔬菜水果等，必要时遵医嘱口服维生素D片、碳酸钙片等药物进行补充。

3、肠道寄生虫感染：部分男人由于饮食不洁，比如多吃生食或者未消毒的食物，容易诱发寄生虫感染，通常在睡觉期间，由于寄生虫代谢产物不断刺激脑组织，会引起磨牙症状，同时还会造成机体兴奋性增加，出现说梦话的现象。一般需要遵医嘱选择阿苯达唑片、伊维菌素注射液等药物进行治疗。

除此之外，如果男人本身患有口腔疾病，如牙龈炎、龋齿、根尖周炎等，也会诱发此症状，若反复发作可前往医院就诊。