古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
天气热出的汗和运动出的汗从本质来看是一样的,但导致出汗的原因及出汗后达到的效果是不一样的。
天气热或运动时,身体均会产生出汗现象,导致体内排出大量水分,其汗液的本质没有区别。但天气热出汗属于身体的本能反应,由于体温升高,机体为了维持正常体温,便会排出汗液,达到散热的目的。而运动出汗属于被动出汗,在运动期间消耗体内的热量,能够加快新陈代谢及促进血液循环,因此出汗能够消耗脂肪、热量,还可以排出体内的毒性物质。
任何原因导致的出汗,均应当及时补充水分,以免体内缺水,引起电解质紊乱。如处在炎热的天气,避免长期在高温环境下,以免引起中暑现象。
(责任编辑:苏雅婷 )
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热出的汗和运动出的汗本质都是一样的,都是机体的水分。但是两种汗排出的原因不同,作用不同。 天气炎热的时候出汗是人体的一种本能反应。由于天……详细>>
运动出的汗通常需要及时擦,能够保持卫生清洁,预防痤疮和其他疾病。 运动时出汗可能会导致皮肤不适,并且汗液容易在皮肤局部进行堆积,导致细菌……详细>>