运动后可以抽烟吗

一般在运动后不可以立即喝饮料，适当休息后可少量喝，但不宜一次性喝太多。 运动容易消耗机体较多的能量，在运动结束后对能量及营养的需求量较大……详细>>

运动后可以适量吃李子，能补充运动后丢失的营养成分，有利于健康。但要避免过多食用，以免引起肠胃不适。 运动时会大量出汗，导致体内大量的盐及……详细>>

运动后是否可以喝运动饮料，取决于身体状态和运动强度等因素。 如果进行的是低强度或者短时间运动，比如散步、慢跑等，通常不需要喝运动饮料，喝……详细>>

运动后通常可以喝无糖可乐，但是需要注意适量不可以多喝。 无糖可乐主要是将可乐中的低糖成分换为代糖的可乐，适量喝对于身体不会造成影响，而且……详细>>

西瓜味道十分香甜，而且吃了以后可以解暑止渴，并且西瓜当中还有多种营养元素，因此深得人们喜欢。夏天很多人都喜欢吃西瓜，不过有的人认为在运动……详细>>