锻炼完身体发烫无汗的原因是什么，怎么办

锻炼完身体发烫无汗的原因主要包括非疾病因素和疾病因素两方面，疾病因素比较常见的有植物神经功能紊乱、中暑等，可根据不同原因选择合适的处理方法。

一、非疾病因素

可能是先天性汗腺分泌不旺盛，平时出汗比较少，引起运动后体温升高也不容易出汗，可在运动前多喝些温水，适当增加运动时间及强度，使身体出汗，促进体内代谢废物和毒素排出。

二、疾病因素

1、植物神经功能紊乱：可能是交感神经活动过度或减弱，血管收缩和皮肤血液流动减少，身体的热量难以正常散发。同时，由于汗腺受到交感神经抑制，无法通过排汗散热，会出现运动后身体发热却不出汗的现象，可遵医嘱用维生素B1片、维生素B6片、甲钴胺片等调节神经功能，改善身体不适。

2、中暑：可能是受到高温刺激，造成体温调节功能障碍、汗腺功能衰竭等情况，热量无法及时散出在体内大量堆积，引起中枢神经受损，导致运动完身体像火烧一样，但是没有汗液排出的现象，可及时转移到阴凉的环境下或用冷毛巾、冰敷等方法降温，必要时遵医嘱口服藿香正气水、清暑益气丸、十滴水等药物祛暑，同时可在医生指导下适当进行吸氧，保持呼吸道通畅。

此外，糖尿病、痛风、淋巴瘤等疾病也可能会导致锻炼完身体发热却不会出汗，并伴有全身乏力现象，建议及时就诊，明确诊断。