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小米粥嘌呤高吗

2023-05-31 14:40:41      

小米粥属于谷物类食物,含有的嘌呤一般不高。

低嘌呤食物指的是每100g食物中含有嘌呤小于25mg的食物,而每100g小米粥中含有20mg左右的嘌呤,因此属于低嘌呤食物,患有风湿免疫疾病的患者,比如痛风、高尿酸血症等,可以适当摄入小米粥,并不会对身体造成影响。另外,小米粥中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,可以为身体提供能量,增强机体免疫力和抵抗疾病的能力。

风湿免疫疾病患者在日常生活中禁止食用高嘌呤食物,比如动物内脏、海鲜等。食用小米粥后引起身体不适,需要及时到医院就诊,在专业医生的指导下进行相应处理或治疗。

本文指导医生:
黄闰月

黄闰月

广东省中医院 风湿免疫科 教授  主任医师 
擅长疾病:
治疗类风湿关节炎、银屑病关节炎、痛风、强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮和其他结缔组织病。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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