走路可以消耗脂肪吗

走路是一种有氧运动，会消耗脂肪，但需要持续运动超过30分钟才开始燃烧脂肪，若时间过短消耗脂肪的效果不明显。 走路是一种慢性消耗脂肪的运动……详细>>

换个地方走一走，美腿瘦腿的效果会更好。在不同的路面走路，会给身体和腿部带来不同的刺激。平时习惯于走马路，不妨尝试一下在草地、沙滩、或者是……详细>>

韧带撕裂是否可以走路，建议根据损伤的轻重程度分析，不能一概而论。 韧带撕裂通常会使损伤处出现肿胀、疼痛、皮肤青紫、关节畸形等不适。如果症……详细>>

脚踝扭伤是否可以走路取决于严重程度，轻微者通常是可以走路的，但症状严重者一般不可以走路。 脚踝扭伤属于一类比较常见的运动损伤，在运动前不……详细>>

脚痛风是否可以下地走路，应该根据具体情况进行决定。若正处于疾病发作期，则不建议下地走路。若正处于疾病的稳定期，则可以适当下地走路。 痛风……详细>>