夏天中午走路好不好

在午饭前后的时间健身，首先注意的是不能刚吃完饭就练习，或者不能吃太饱就去健身。因为吃过饭以后，血液会流到消化道。而在运动时，血液会流到肢……详细>>

中午游泳对身体是否好需根据情况来定，一般与游泳时长、环境温度等因素有关。 如果中午休息的时间比较长，且中午的环境温度不是很高，身体体质也……详细>>

路走多了对身体是否好取决于走路的方式。如果是每天坚持在平路上走路，对身体比较好。如果长期走远路，且路不平，对身体并不好。 如果能养成良好……详细>>

夏季烈日炎炎，人们接触的寒凉食物大大增加。寒凉性食物吃多了容易损伤脾胃，轻则胃脘不舒，重则胃疼。如果我们搭配一点辣椒，则可以起到寒热平衡……详细>>

喝水，就可以帮助人体通过汁液、尿液的方式排出体内多余的毒素，可以减少色斑的沉着，浮肿的现象。特别是喜欢上网熬夜的女性，早起空腹喝一杯水对……详细>>