转呼啦圈肚子肉疼还能继续吗

转呼啦圈肉疼通常是由于缺乏锻炼引起的，如果症状较轻，通常应该继续锻炼。如果症状较重，需要停止运动，在休息一段时间以后再锻炼。 转呼啦圈是……详细>>

转呼啦圈第二天肉疼通常不能继续转，以免导致症状加重，对身体健康造成影响。 在转呼啦圈时机体会分泌大量乳酸，并在局部堆积，引起肌肉酸疼的症……详细>>

转呼啦圈肉疼是否要坚持取决于疼的轻重程度。如果只是轻度的疼，通常可以继续坚持，但如果疼的症状比较严重，一般不建议坚持。 若平时不喜欢运动……详细>>

大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式，因为可以帮助瘦腰。转呼啦圈是很简单的运动，在家我们随时都可以玩，特别是一些女性很喜欢，转呼……详细>>

摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，尤其是减肚子。不过运动的时间一定要够长而且得讲究摇呼啦圈的方法。详细>>