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跑步浑身疼痛还可以继续吗

2023-05-31 14:42:51      

跑步浑身疼痛是否还可以继续,取决于引起疼痛的具体原因,以及伴随症状等因素。

长期缺乏运动的人群突然跑步,会导致体内产生大量乳酸。如果乳酸不能在短时间内进一步分解排出体外,则会在体内形成堆积,引起全身肌肉酸痛的症状。建议继续跑步,有助于促使乳酸代谢并排出体外,改善全身疼痛症状。

除了浑身疼痛,患者还伴有肌肉无力、深色尿液、腹痛、发热等症状,这种情况不可以继续跑步,可能是横纹肌溶解症导致。需要及时到医院就诊治疗,以免引起高尿酸血症、心律失常等并发症。

跑步后引起身体不适,建议到医院就诊,通过详细检查明确身体具体情况,遵医嘱进行治疗。

本文指导医生:
杨伟毅

杨伟毅

广东省中医院 运动医学科 教授  主任医师 
擅长疾病:
从事关节及运动医学科临床及科研工作近20年,擅长各种疑难关节疾病及运动损伤的诊断、治疗。尤其擅长:1... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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