运动完喝茶水好吗

运动完躺着一般不好，通常建议休息30分钟再躺下，以免引起不适。 通常在运动后，机体血液循环速度会明显加快，此时大量的血液会集中在四肢部位……详细>>

茶叶之中含有很多种物质，但其中的揉酸，茶碱，还有咖啡会和很多种药物相结合，降低药效。建议除非是医生效代用茶做药引，否则服药期间尽量少饮茶……详细>>

喝茶减肥，这是很多人在使用的方法，喝茶真的能减肥吗？大家都知道茶水可以帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射和降低血脂等等，对人体大有益处……详细>>

运动喝冰水通常是不好的，可能会使机体出现腹泻、胃痛等不适症状。 机体在运动过程中会产生大量的热量，而且体内的血液流速也会加快。如果此时喝……详细>>

两者的结合作用，让脂肪的分解变得更迅速。但并不意味着坐着喝咖啡就能燃脂。想用喝咖啡的方法瘦身，一定要结合运动。最好是运动前的20～30分……详细>>