孩子经常说梦话有时坐起来说是什么原因，怎么办

孩子经常说梦话，有时坐起来说可能是非疾病因素引起，也可能是疾病因素导致，比如植物神经紊乱、睡眠障碍等。

一、非疾病因素

精神压力较大、情绪高度紧张、焦虑等不良的情绪状态，或者长时间睡眠时间不规律、经常熬夜等原因，导致大脑在睡眠中仍然保持活跃状态，造成说梦话的现象。如果没有伴随其他不适症状，一般不需要特殊治疗。建议保证充足睡眠，保持心情愉悦，适当运动，症状会逐渐缓解。

二、疾病因素

1、植物神经紊乱：孩子在生长发育期间，身体和精神发育没有完全成熟，植物神经系统并不稳定。压力过大、经常熬夜等因素刺激下，容易出现植物神经紊乱，导致睡眠质量下降，并干扰到梦境时身体对声音和语言的控制能力，造成坐起来说梦话的现象。建议养成良好的生活规律，多吃有营养的食物，多参加户外活动，提高机体免疫力。必要时遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等调节生物神经功能的药物治疗，有助于促进症状缓解。

2、睡眠障碍：睡眠障碍会导致睡眠中的大脑活动无法完全停止，在梦境中继续进行，继而造成做梦时大脑发送指令到口腔和喉咙的肌肉，使患儿出现睡觉总是说梦话的现象。症状轻微时，一般不需要特殊治疗，建议家长多鼓励孩子，让孩子保持平和的心态入睡。症状严重时，需要在医生指导下服用助眠药物治疗，常用药物有柏子养心丸、安神补脑液、甜梦胶囊等，有助于改善睡眠，缓解症状。

此外，还可能是焦虑症、抑郁症等原因引起。建议到医院就诊，通过相应检查明确具体病因，遵医嘱进行治疗。