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男生跳绳能长高吗

2023-06-06 10:45:09      

男生跳绳一般是能促进长高的,但具体能不能让男生长高还需根据实际情况判断,只能够达到辅助的功效,而且长高一般有年龄限制。

男生跳绳对身体有好处,它是一项较好的有氧运动,可以增强心肺功能,提高耐力和协调性,但它并不能直接让男生长高。男生身高跟遗传因素、后天因素有一定关系,其中遗传因素起到的作用最大,但是也跟年龄因素有关。跳绳可以帮助男生保持健康,促进钙物质吸收,从而达到辅助长高的功效。

平时生活中适当跳绳是可以的,对身体有好处,跳绳过程中需适当休息,避免剧烈运动,若发现有疼痛、呼吸急促等症状出现,需要尽快就医。

本文指导医生:
杨伟毅

杨伟毅

广东省中医院 运动医学科 教授  主任医师 
擅长疾病:
从事关节及运动医学科临床及科研工作近20年,擅长各种疑难关节疾病及运动损伤的诊断、治疗。尤其擅长:1... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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