尿酸高能吃魔芋吗

可以适量吃魔芋。

建议用量：50-100g/天

尿酸是人体的代谢产物，尿酸水平持续增高时可能会诱发痛风，为降低痛风的发生几率不建议吃高嘌呤的食物。魔芋是一种富含膳食纤维、维生素以及多种矿物质的食物，嘌呤含量比较低，适量食用可以起到补充营养的作用，并不会导致体内的尿酸水平持续升高，一般不会诱发痛风。

魔芋可以选择在一日三餐当中的任意一餐当中添加，但不宜与粗纤维食物以及海鲜类的食物一起吃，以免增加胃肠负担。对于消化功能比较弱以及存在脾胃虚寒的人群，一般不宜食用，以免增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不良反应。

尿酸高时建议增加饮水量促进尿酸的代谢，还应避免进食虾肉、啤酒、动物肝脏等高嘌呤的食物。