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脾胃虚的小孩可以喝牛奶吗

2023-06-08 16:21:01      

可以适量喝牛奶。

建议用量:200-300ml/天

脾胃虚小孩的日常饮食宜清淡,适量喝牛奶不会导致疾病加重。同时,牛奶中的营养成分比较高,富含蛋白质、钙元素等营养物质,能够增强免疫力,提高抗病能力。其次,牛奶里面的成分进入胃之后,能够形成特殊的保护膜,有利于保护胃黏膜。

牛奶在早上或睡前喝比较好。但不宜与柿子同食,容易影响营养吸收。牛奶中的乳糖含量比较高,乳糖不耐受者不宜食用。反流性食管炎患者也尽量不要喝,避免病情加重。

脾胃虚的小孩应该保证营养均衡,可以多吃些山药粥、大米粥、小米粥等粥类,有益于消化。平常还应注意加强腹部保暖,减少寒气入侵。

本文指导医生:
罗玉君

罗玉君

广东省中医院 儿科 博士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如咳嗽、哮喘等,消化系统如消化不良、小儿胃肠炎、便秘等。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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