古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
可以适量喝红糖水。
建议用量:300-500ml/天
排卵期出血的女性应该避免生冷食物摄入。而红糖水的性质温和,适量喝能够促进身体的新陈代谢,帮助体内的瘀血排出。其次,此时身体比较虚弱,红糖水中含有丰富的铁元素,进入体内能够促进血红蛋白生成,有利于补充能量。
红糖水可以直接饮用,但不建议和豆浆一起食用,不利于人体吸收。内热者应禁忌喝红糖水,因为红糖水性质温热,容易加重病情。红糖水富含糖分,糖尿病患者也不宜喝太多,防止血糖升高。
排卵期出血的女性尽量不要摄入冰镇饮料、冰淇淋、螃蟹等生冷食物,以免导致腹痛。平时还要注意勤换内裤,保持外阴清洁。
(责任编辑:苏雅婷 )
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红糖水营养成分高,既能补血,也能活血散寒,特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。不过,热性体质的女……详细>>
排卵期喝红糖水可以的。中医营养学认为,性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用。相对而言,白糖虽味甘,然其色白,性平……详细>>
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排卵期出血是在月经中期(即周期的第12~16天)时,有少量阴道流血。同时,会伴有轻微的下腹胀痛,这种现象一般持续数小时至1~3天后消失。……详细>>