古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
可以适量吃野芹菜。
建议用量:100-150g/天
血糖高的患者需要多吃新鲜的蔬菜和水果,而野芹菜是比较常见的一种蔬菜,味道比较鲜美,营养价值比较高,适量吃能够补充人体所需的多种维生素、钙元素、磷元素、镁元素等。同时,野芹菜中含有丰富的膳食纤维、挥发油、脂肪酸等物质,若血糖高的患者出现水肿现象,适量吃野芹菜可以起到辅助消肿的作用。
平时可以将野芹菜凉拌或炒着吃,并无特殊的同食禁忌。但低血压患者应该慎吃,以免对血压造成不利影响。
血糖高的患者应该积极戒烟戒酒,不吃高油、高盐的食物,例如烤串、炸鸡、咸菜等,可以适量增加绿豆、菠菜、油麦菜等食物的摄入。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
高血糖是常见的三高疾病之一,指的是患者血液里的葡萄糖含量超过正常范围,通常正常人的空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖……详细>>