血糖高能吃香梨吗

能适量吃香梨。

建议用量：400克（约2个）/天

血糖高人群要注意增加蛋白质及膳食纤维的摄入量，香梨的营养成分较为丰富，含有大量的水分和维生素，是一种含糖量较低的水果，适量进食一般不会引起患者血糖指数升高。香梨中的膳食纤维成分可以促进胃肠道蠕动，对体内糖分的排泄有一定帮助。

香梨可以直接食用、榨汁或蒸食，但不要与猪蹄、羊肉、鱼等一起食用，容易加重胃肠道负担，影响营养的吸收。患有肠炎和胃病的人群要忌食，香梨偏寒性，容易加重腹部不适，不利于病情的恢复。处于生理期的女性不建议吃，可能会导致痛经的现象。

如果血糖过高，仅通过日常生活管理无法控制，需遵循医生指导，使用相应药物进行控制治疗。