宝宝咳嗽可以吃苹果吗

可以适量吃苹果。

建议用量：150-200g（半个）/天

宝宝咳嗽主要是因为呼吸道黏膜受到不良因素刺激所引起的，因此饮食方面需要减少刺激性食物的摄入。苹果属于相对柔和的水果，咳嗽期间适当吃并不会对病情造成太大影响。而且，苹果中富含矿物质、维生素、膳食纤维等营养成分，能够补充宝宝身体发育所需要的营养物质。

苹果可以直接吃，也可以制成果汁或者果泥吃，无特殊同食禁忌。但是胃溃疡者、脾胃虚寒者不建议吃，以免刺激胃酸分泌，加重胃部不适。

出现咳嗽症状时，家长需要加强日常护理工作，如保持所居住环境适宜，避免让宝宝接触冷空气、粉尘等，同时还要让宝宝多喝水，保持清淡、易消化的饮食，对身体恢复具有促进作用。