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小孩咳嗽可以吃小米粥吗

2023-06-08 16:22:15      

可以适量喝小米粥。

建议用量:100-150ml/天

小孩咳嗽容易刺激咽喉黏膜,需避免吃刺激性的食物,而小米粥属于清淡食物,通常不会加重咳嗽症状。小米粥中含有丰富的蛋白质、维生素等,有助于增强抗病能力,而且水分含量也比较高,能够湿润呼吸道以及稀释痰液,缓解咳嗽。

小米粥在早晚食用比较好。但要注意不能和梨、西瓜、火龙果一起食用,以免加重胃肠负担。体质偏凉的人群不宜食用,防止增加身体的寒气。

小孩咳嗽期间不建议吃腌制的食品、油炸食品,防止咳嗽加重,注意多喝水,保持口腔湿润。如果咳嗽持续存在,并进行性加重,需要及时就医。

本文指导医生:
罗玉君

罗玉君

广东省中医院 儿科 博士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如咳嗽、哮喘等,消化系统如消化不良、小儿胃肠炎、便秘等。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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