缸豆尿酸高能吃吗

可以适量吃缸豆。

建议用量：150-200g/天

高尿酸患者饮食应尽量选择低嘌呤的食物，控制蛋白质的摄入量。缸豆是比较常见的低嘌呤食物，适当的吃通常不会导致尿酸升高，而且富含植物纤维素和钙元素，有助于补充人体所需的营养成分，还可以起到润滑肠道的作用，能够促进尿酸排泄。

缸豆可以凉拌或者炒着吃，但是需要注意，不能和土豆、红薯等一起食用，易引起气滞。缸豆产气作用较强，脾胃虚弱的人群不宜食用，以免出现嗳气、腹胀等消化不良现象。另外，缸豆进入肠道后不易消化，肾功能衰竭的患者不能食用，可能加重病情，出现乏力、蛋白尿水肿的症状，影响肾脏功能。

高尿酸的患者日常可以多喝温开水辅助降低体内的尿酸浓度，同时可以适量运动，控制体重，有利于病情恢复。