骨折能吃草莓吗

能适量吃草莓。

建议用量：200g（约5颗）/天

骨折患者平时可以多吃含钙质和维生素丰富的水果。草莓当中含有一定量的钙元素，在一定程度上可以提高骨密度和骨骼质量，促进患者骨骼愈合。另外草莓中含有维生素A、维生素B等多种维生素，有利机体吸收营养物质，避免身体机能下降。

草莓可以洗后直接吃或榨汁饮用。但不宜与红薯、黄瓜、樱桃等食物同吃，可能破坏其中的维生素C。草莓中含有较多草酸钙，结石和肾脏不好人群不宜食用，可能增加结石风险。胃肠道疾病患者也应谨慎食用，可能造成胃酸分泌过多，加重胃肠负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。

骨折患者日常也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆等，可以促进患者创伤修复和骨痂生长，有利于病情恢复。