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孕妇可以吃流心鸡蛋吗

2023-06-09 15:04:08      

不建议吃流心鸡蛋。

孕期比较特殊,对于食物的要求比较高。流心鸡蛋属于没有煮熟的鸡蛋,可能含有未被杀灭的病菌,食用后容易对胃肠黏膜造成刺激,导致孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状。如果大量摄入还容易加速胃肠蠕动,对于胎儿的生长发育可能会产生不利影响。

孕妇应该清淡饮食,可以适量吃新鲜的蔬菜和水果,例如火龙果、哈密瓜、菠菜、油麦菜等食物,有利于营养的补充。避免吃刺激性过大的食物,例如辣椒、咸菜、腊肉等,容易对身体健康产生影响。

孕妇要多注意生活方式,养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠时间,适当到户外走动,能够增强体质。

本文指导医生:
成娟
擅长疾病:
在治疗妇科常见病、多发病及疑难杂症方面积累丰富的临床经验,擅长诊治妇科炎症、各种流产、不孕症、宫颈疾... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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